Один из этапов игры ПСИХОСОМАТИКА - это работа с подавляемыми эмоциями. Потому как часто причина боли, дискомфорта в теле - то, что копилось и подавлялось годами.
То, что не отпущено, не прожито, зажато, по закону сохранения энергии должно где-то храниться. И оно храниться в нашем теле.
Вот только связь мозга с этим участком блокируется, потому что мы сами ее блокируем, когда не хотим чего то знать, замечать и отпускать. А нет связи - нет питания. Так часто и возникает болезнь или боль.
Сегодня я предлагаю вам посмотреть с помощью метафорических карт на подавляемые эмоции. Что хранит ваше тело? Чего вы хотите не замечать?
Расслабьтесь, почувствуйте себя, поблагодарите и задайте вопрос:
1) Каким своим чувствам/эмоциям я не даю проявляться?
Выберите номер карты от 1 до 60
2)Что мне нужно сделать (или перестать делать), чтобы больше не подавлять эти эмоции/чувства?
Номер карты от 1 до 145
Постарайтесь найти подходящее СЛОВО, отражающее суть ваших переживаний. Кому сложно - прикрепляю список эмоций.
Постарайтесь расслабиться и почувствовать, где в вашем теле "живут" те самые подавляемые эмоции и чувства.
Как всегда, буду рада вашим комментариям❤
И приглашаю поиграть в ПСИХОСОМАТИКУ, где в течение двух часов мы будем разбирать ваш вопрос, бережно, со всех сторон, идя в самую суть. До конца года оплата по сердцу❤
